Le Messager d’Allah SallaLlahu ‘alayhi wa sallam a dit:
« La graine noire (nigelle ou haba saouda) est un remède à toutes les maladies, sauf pour le sam. (Le sam dit Ibn Chihab c’est la mort).[Sahih al-Bukhari]
La graine de nigelle, également connue sous le nom de cumin noir ou de Nigella sativa, est une plante aromatique originaire d’Asie de l’Ouest. Liste de certains bienfaits associés à la graine de nigelle :
- Renforcement du système immunitaire : Les graines de nigelle contiennent des composés actifs tels que la thymoquinone, qui ont des propriétés immunomodulatrices. Elles peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à protéger l’organisme contre les infections.
- Propriétés anti-inflammatoires : La graine de nigelle possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles, ce qui en fait un remède potentiel pour soulager les douleurs articulaires et musculaires associées à l’arthrite ou à d’autres affections inflammatoires.
- Bienfaits pour la digestion : Les graines de nigelle peuvent favoriser la digestion en stimulant la sécrétion des enzymes digestives. Elles peuvent également aider à soulager les symptômes de troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz et les maux d’estomac.
- Effets antioxydants : Les composés antioxydants présents dans les graines de nigelle, tels que la thymoquinone, aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages oxydatifs et aidant à prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le cancer.
- Soutien respiratoire : Les propriétés antivirales et antibactériennes de la graine de nigelle en font un remède traditionnel utilisé pour soulager les symptômes du rhume, de la toux et des affections respiratoires. Elle peut aider à décongestionner les voies respiratoires et à soulager l’inflammation.
- Effets bénéfiques sur la peau : Les graines de nigelle sont utilisées depuis longtemps dans les produits de soins de la peau en raison de leurs propriétés antibactériennes et antifongiques. Elles peuvent être bénéfiques pour traiter l’acné, les infections cutanées et les affections telles que l’eczéma et le psoriasis.
Il convient de noter que la graine de nigelle ne doit pas être considérée comme un remède miracle et qu’il est important de consulter un professionnel de la santé avant de l’utiliser à des fins thérapeutiques, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d’autres médicaments.
